HEALTHY : Zero sugar

Depuis un peu plus d’un mois, j’ai décidé de me passer de sucre. Je dois perdre du poids et je crois que si je ne cesse pas mes grignotages #chocolate je n’y parviendrai pas. Du coup, fini les sucres industriels et aussi, on limite les sucres naturels et on privilégie les fruits entiers #summer.

J’avais peur parce que le sucre est bien reconnu comme étant une addiction. Je pensais donc que ce serait beaucoup plus compliqué. Je vous l’avoue parfois, je craque pour un bon dessert, un vrai un authentique, un dessert dont j’ai vraiment envie #chocolatMarcolini

Après réflexion et test, je préfère m’accorder une gourmandise exceptionnellement plutôt que de dévaliser un rayon friandises de supermarchés sur impulsion que je peux pas contrôler.

Bilan après 1 mois, je me sens bien, vraiment bien. En quelques semaines à peine, mon ventre a dégonflé, la qualité de ma peau s’est améliorée, mes ridules sous les yeux se sont atténuées et les boutons de mon dos ont presque tous disparus #glamour.

Rendez-vous dans quelques semaines pour la suite …

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