HEALTHY : Manger sainement

Voici mes recommandations pour manger sainement : Un petit déjeuner léger (non sucré) mais un petit déjeuner obligatoire Limiter le sucre au maximum Des eaux infusées l’été / Des thés l’hiver Cuisiner des aliments frais, non transformés, sains et savoureux Cuisiner soi-même / Bouffe industrielle Manger des glucides Déjeuner sainement est obligatoire pour moi. Mes […]

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BEAUTY CORNER : Wishlist beauté

5 produits dont j’ai besoin et que j’aime beaucoup. La commande ne saurait tarder. Le gelée micellaire à l’eau de bleuet de chez Patyka – je l’ai en petit format et je l’ai presque terminé. C’est ma gelée démaquillante préférée et qui convient parfaitement à cette saison. Elle fera donc partie de ma prochaine commande. […]

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HEALTHY : Chips de Kale

Rien de plus simple si ce n’est que de trouver du chou kale. Bon, mis à part en magasins bio, je crois que je n’en ai encore jamais vu ailleurs. Bon venons-en à l’essentiel : la recette Ingrédients: Quelques feuilles de chou kale Une càs d’huile d’olives Une càs de Gomasio ( facultatif) A l’aide […]

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