HEALTHY : Chips de Kale

Rien de plus simple si ce n’est que de trouver du chou kale. Bon, mis à part en magasins bio, je crois que je n’en ai encore jamais vu ailleurs.

Bon venons-en à l’essentiel : la recette

Ingrédients:
Quelques feuilles de chou kale
Une càs d’huile d’olives
Une càs de Gomasio ( facultatif)
A l’aide d’un couteau, retirer les branches et découper les feuilles en morceaux.
Rassembler les feuilles dans un bol ou saladier. Ajouter l’huiles d’olives et le gomasio et mélanger. Poser les feuilles sur une plaque pour le four protégée de papier de cuisson. Faites cuire env 30min à 175 degrés. Et c’est tout …..

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